補完食

「離乳食を始めたら授乳は減らすべき？」とお悩みのママ・パパへ。実は離乳食には、母乳で不足しがちな鉄・亜鉛・ビタミンDなどを補う「補完食」という大切な役割があります。赤ちゃんの発達を守る栄養の考え方をわかりやすく解説します。